¿Qué incluye?
14 Videos
Acceso ilimitado de por vida
Certificado de finalización
Videos descargables
Trailer
Juego de Piernas en Boxeo Moderno
Parte 1
Bases Esenciales del Juego de Piernas
- Bienvenida al curso y explicación de las clases
- Esta clase te dará la mecánica del movimiento del pivot shuffle. Esta clase te ayudará para que puedas avanzar a la parte II y hacerlo más fácil.
- El cambio de guardia con pivot es la manera básica para poder hacer la transición de diestro a zurdo o viceversa. Recuerda que cuando cambias de guardia también le cambias por completo el juego a tu oponente y además aumentas tus posibilidades para atacar y defender.
Parte 2
Juego de Piernas en Boxeo Moderno
- Bienvenida al curso e importancia del juego de piernas para poder ganar un combate.
- El pivot shuffle es probablemente una de las mejores maneras para poder conseguir ángulos. Hemos visto como Lomachenko ha podido burlar a sus oponentes utilizando esta técnica y ¿adivina qué? Ahora tú también podrás usarla en tus sparrings y competencias.
- Probablemente una de mis técnicas favoritas porque puedes avanzar o cambiar de ángulo sin que tu oponente lo note- de ahí viene el nombre “medio paso ciego”.
- Otra manera de cambiar de guardia pero esta vez de manera más explosiva y sorpresiva. Esto puedes usarlo para cambiar la dirección de tus golpes, escapar como defensa o por supuesto atacar desde otro ángulo. Técnica extremadamente versátil que ahora estará en tu arsenal.
- Esta técnica la vimos utilizar a Floyd Mayweather vs Ricky Hatton- saliendo de las cuerdas y dejándole por completo en la lona. El check step y check hook son efectivos en contra de boxeadores agresivos- puedes romper la línea de ataque y además golpearlos durante el movimiento.
- ¿Qué harías si tu oponente consigue un ángulo para golpearte? Puedes neutralizar su ángulo utilizando el shift pivot o simplemente lo puedes usar cuando necesites distancia o escapar de las cuerdas. EXTREMADAMENTE ÚTIL.
- Ya estas por la mitad de las técnicas del curso y es hora de mezclar un poco entre cada una de ellas y ponerlas a prueba, pero no de manera individual sino combinarlas.
- La idea de la defensa no es solo escapar, esquivar o desviar los golpes sino es golpear mientras defiendes. En esta clase te enseño como tener una defensa agresiva- golpear hacia atrás, escapar mientras golpeas y más.
- Cuando rodeas a tu oponente le quitas su base, es decir le quitas la posibilidad de golpear fuerte, te mantienes un paso por delante y puedes aprovechar para conectar los mejores golpes SIN ser tú golpeado.
- Este paso es como si fueras la reina del ajedrez porque te permite moverte hacia cualquier dirección con facilidad. Este paso fue utilizado por Willie Pep que sin duda es una leyenda conocida por su juego de piernas. Además, es conocido en otras artes marciales como Kali Filipino donde un golpe puede ser letal, pero con este paso pueden mantenerse completamente seguros y así ganar el combate.
- Así como es importante combinar golpes para atacar es igual de importante que lo hagas con tu juego de piernas. Una técnica a veces no es suficiente pero combinada con otra simplemente te vuelves INTOCABLE.
DISEÑO DE CAMISETA
