1 porción
Tiempo de preparación: 10 min
INGREDIENTES:
- 100g frambuesas frescas
- 1 cda. pasta de maní
- 1/3 taza de avena cruda en ojuelas
- ½ cdta. Chía
- ½ cdta. Linaza
- 1/3 taza de leche (almendra o vaca)
- 1 cda. Miel (agave, maple o abeja)
PREPARACIÓN:
- En un frasco de vidrio, colocar una capa de frambuesas frescas, seguido por pasta de maní.
- En un recipiente aparte, mezclar: avena, chía, linaza y leche.
- Agregar mezcla de avena al frasco de vidrio.
- Agregar miel de preferencia.
- Poner última capa de frambuesas.
- Cerrar recipiente y refrigerar durante toda la noche.
Source:
https://recipes.timesofindia.com/recipes/overnight-oatmeal/rs60337557.cms
