2 porciones
Tiempo de preparación: 10 min
INGREDIENTES:
- ½ taza de avena cruda en ojuelas
- 1 taza de leche (de almendras o de vaca)
- 1 banana madura
- 1 cda. De cacao en polvo (sin azúcar)
- 1 cdta. De canela
- Toppings: mantequilla de maní, nibs de cacao, frutillas, chía, coco rallado, etc.
PREPARACIÓN:
- En una olla pequeña poner leche a hervir a fuego medio.
- Aplastar la banana y agregar a la olla con leche. Mezclar.
- Una vez que hierva la leche con banana, bajar hornilla a fuego bajo y agregar ½ taza de avena, mezclar.
- Agregar cacao y canela, mezclar.
- Una vez que quede avena hidratada, apagar ornilla y poner en un bowl.
- Decorar avena con: nibs de cacao, pasta de maní, frutillas, chía, coco rallado, etc.
Source:
https://recipes.timesofindia.com/recipes/oats-dhokla/rs58838088.cms