Cursos

  • Masa Muscular con Pesas

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    En este curso haremos algunos circuitos utilizando mancuernas para aumentar masa muscular. 

  • Tabata TIMER

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    Distintos timers Tabata de 8 rounds de 20 segundos con 10 segundos de descanso.   

  • FIGHT CAMP- 90 DÍAS

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    Empieza desde 0 con este reto de 90 días para aprender a boxear y ponerte en forma. Son 3 clases semanales por 3 meses y los resultados son ¡INCREÍBLES!  

  • Workout Sin Equipo

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    Entrenamientos de todo el cuerpo con cardio, tonificación y fuerza sin ningún equipo.   

  • Boxeo y Masa Muscular

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    En estas clases vamos a trabajar las distintas partes de nuestro cuerpo con hipertrofia muscular. Harás un ejercicio tras otro con un temporizador y en otras clases por repeticiones. Sin...

  • FITNESS

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    En este curso vamos a trabajar rutinas de cuerpo completo para que puedas realizarlas como complemento a tu entrenamiento de boxeo. Es una mezcla de calistenia, entrenamiento funcional y ejercicios...

  • 1. EMPIEZA BOXEO DESDE CERO

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    Para los que quieren empezar en el mundo del boxeo o quieren perfeccionar sus fundamentos este curso es ideal.

  • 1. 1 REFUERZOS de los Fundamentos del Boxeo Moderno

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    Para los que quieren empezar en el mundo del boxeo o quieren perfeccionar sus fundamentos este curso es ideal.

  • 1.2 FIGHT SIMULATION

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    Para los que quieren empezar en el mundo del boxeo o quieren perfeccionar sus fundamentos este curso es ideal.

  • 2. Defensa y Esquives de Golpes

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    ¿Quieres aprender a esquivar golpes y defenderlos? Prepárate para aprender a esquivar, para sudar y fortalecer tu cuerpo.

  • 3. Juego de Piernas I

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    El juego de piernas es lo más importante en Human Chess|Boxeo Moderno porque te ayuda a posicionar en un lugar donde puedes golpear y tu oponente no puede hacerlo.

  • 4. Juego de Piernas II

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    Lleva tu boxeo al siguiente nivel con técnicas más avanzadas y entrenamiento más intenso. Este curso de pondrá a prueba.

  • 5. Tacticas y Estrategias I

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    En este curso vas aprender la importancia de las tácticas y las estrategias en un combate. Te enseñare algunas de mis técnicas y trucos favoritos.

  • 6. Tácticas y Estrategias II

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    En este curso vamos a ver tácticas y estrategias más avanzadas de Human Chess.

  • 7. Golpes Avanzados en Boxeo

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    Ahora que tienes un buen juego de piernas, conoces las tácticas es momento de juntar las técnicas para lanzar golpes avanzados.  

  • 8. Combinaciones en Boxeo Moderno

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    Cuando hablo de combinaciones no me refiero al habitual “jab-cross” sino una combinación de técnicas para lograr un solo objetivo.

  • 9. Boxeo Funcional

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    En este curso vamos hacer un mix para tener las clases más completas y divertidas: técnica de boxeo, entrenamiento funcional, HIIT y  calistenia.

  • Entrenamiento en Pareja: Fundamentos

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    Este curso es ideal para aprender o practicar tus fundamentos de boxeo con un compañero. No te preocupes que el curso esta diseñado para empezar desde cero. Los ejercicios de...

  • Drills en pareja

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    Este curso es ideal para practicar drills con un compañero. Los drills son lo mejor para perfeccionar cualquier técnica. Armamos minuciosamente diferentes ejercicios simulando lo que pasa dentro del ring...

  • Entrenamiento Mental

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    La mente es uno de los pilares más importantes de un guerrero, nos ayuda a controlar nuestras emociones, impulsos, y poder tomar mejores decisiones.

  • YouTube

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    Los últimos videos en nuestro canal de YouTube y los videos que sentimos que van a complementarte con tus clases aquí en el ring virtual.  

  • Certificación para Entrenadores

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