Categoría Fitness

  • Masa Muscular con Pesas

    5 leccionesen

    En este curso haremos algunos circuitos utilizando mancuernas para aumentar masa muscular. 

  • FITNESS

    13 leccionesen

    En este curso vamos a trabajar rutinas de cuerpo completo para que puedas realizarlas como complemento a tu entrenamiento de boxeo. Es una mezcla de calistenia, entrenamiento funcional y ejercicios...

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  • Boxeo y Masa Muscular

    6 leccionesen

    En estas clases vamos a trabajar las distintas partes de nuestro cuerpo con hipertrofia muscular. Harás un ejercicio tras otro con un temporizador y en otras clases por repeticiones. Sin...

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  • Workout Sin Equipo

    8 leccionesen

    Entrenamientos de todo el cuerpo con cardio, tonificación y fuerza sin ningún equipo.   

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  • FIGHT CAMP- 90 DÍAS

    44 leccionesen ,

    Empieza desde 0 con este reto de 90 días para aprender a boxear y ponerte en forma. Son 3 clases semanales por 3 meses y los resultados son ¡INCREÍBLES!  

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  • Tabata TIMER

    8 leccionesen

    Distintos timers Tabata de 8 rounds de 20 segundos con 10 segundos de descanso.   

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